大垣市から車で約15分のサロンＣｏｃｏｃｈｉです。
『頭が硬いですね』と言われても、実際に何が硬いの？と思う方も多いかもしれません。
頭が硬いというのは、頭皮やその下の筋肉がこわばり、動きにくくなっている状態のことがあります。
すると
・目の疲れ
・食いしばりやあごの緊張
・首や肩のこわばり
・頭の重だるさ
・呼吸の浅さ
などにつながっていることもあります。
頭の硬さは、今の身体の状態や、日常の癖、頑張り方のクセを教えてくれるサインかもしれません。
最近、頭が休まっていない気がする方は、一度ご自身の頭の状態を見つめてみませんか。